F & A zum Systemisches Coaching
Fragen,die häufig gestellt werden.
Fragen, die mir häufig gestellt werden und Antworten, die dir möglicherweise ein klares Bild davon geben, wie ich arbeite.
Und wenn du mehr wissen möchtest?
Dann lass uns persönlich miteinander reden.
Was ist Systemisches Coaching?
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Coaching ist ein leichter Einstieg, um eine gewünschte Veränderung herbeizuführen. Das Systemische Coaching ist eine prozessorientierte Beratung. Ich als Systemischer Coach schaue gemeinsam mit dir auf das Ganze - dein Leben, deine Beziehungen - und zusammen finden wir deine Lösung. Die Lösung, die genau zu deine eigenen Stärken und dir passt.
Denn du bist die Expertin oder der Experte für dein Leben.
In welchen Situationen kann ein Coaching hilfreich sein?
02
Ein Systemisches Coaching bietet sich an, wenn du einen Veränderungswunsch verspürst. Und dir ist nicht klar, wie du diese Veränderung umsetzten kannst. Sei es ein beruflicher Neuanfang, eine neue Rolle im Unternhemen, ein Wiedereinstieg ins Berufsleben oder andere Veränderungswünsche. Im Systemisches Coaching arbeiten wir gemeinsam an deiner Lösung.
Für wen ist Coaching geeignet?
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Für Personen, die nach neuen Perspektiven suchen. In Umbruchsphasen begleitet werden möchten oder Unterstützung bei Entscheidungsfragen wünschen.
Mein Fokus liegt auf dem beruflichen Wiedereinstieg (z.B. durch Krankheit, Burnout oder Elternzeit). Gemeinsam die veränderte Lebenssituation reflektieren, Ressourcen aktivieren und einen nachhaltigen Wiedereinstieg planen.
Wie läuft eine Coaching-Session ab?
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Eine Session dauert durchschnittlich 60 bis 90 Minuten. Es gibt keinen festen Fahrplan. Dennoch geben bestimmte Phasen eine orientierung.
Einstieg: Begrüßung, Exploration, Verschwiegenheit, Zieldefinition.
Vertiefung: Analyse, Ressourcen, Methoden.
Lösung: Konkrete Schritte erarbeiten und prüfen.
Ende: Reflexion, Entscheidung über Folgesitzung.
Wie viele Sessions sollte ich einplanen?
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Die Anzahl der Sessions hängt stark im Zusammenhang mit deinem Anliegen, den Zielen und der Komplexität ab. Eine pauschale Aussage zu einer Anzahl von Terminen gibt es nicht. Manchmal ist ein erster Impuls bereits ausreichend, manchmal braucht es etwas mehr Begleitung. In unserem ersten Termin Kennenlernen und Zielsetzung finden wir gemeinsam heraus, was für dich am besten ist.
Gibt es ein erstes Kennenlernen?
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Ja, unbedingt! In eine ersten unverbindlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, einander kennenzulernen. Wir schauen, ob die Chemie passt und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Es gibt keine Verpflichtung - nur die Möglichkeit, heraufzufinden, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit passt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Wo liegen die Grenzen beim Systemischen Coaching?
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Es werden keine Diagnosen, Psychotherapien oder Heilbehandlungen erfolgen. Systemisches Coaching ist ein prozessorientierter Beratungsprozess.